Li um artigo qualquer a propósito do Dia Mundial do Coração, que se celebra num destes dias (estava concentradíssima no artigo, como se pode concluir), que fazia várias referências ao IMC, como um dos indicadores do nível de risco de doenças cardiovasculares.
Nada de novo, mas como não sei calcular o IMC resolvi pesquisar e fui parar ao site daRoche . Depois de fazer o cálculo vi que também era possível determinar as necessidades calóricas diárias.
E foi isto que me recomendaram: Neste caso, as necessidades calóricas diárias são de 1570 Kcal.
Assim caiu por terra a minha ideia de que uma mulher adulta devia ingerir uma média de 2000 Kcal e um homem 2500.
Ou caiu por terra ou estes senhores da Roche estão mas é parvos e a contribuírem para que se mantenha o ideal (que eu achava que estava ultrapassado) de magreza extrema.
Nada de novo, mas como não sei calcular o IMC resolvi pesquisar e fui parar ao site da
E foi isto que me recomendaram: Neste caso, as necessidades calóricas diárias são de 1570 Kcal.
Assim caiu por terra a minha ideia de que uma mulher adulta devia ingerir uma média de 2000 Kcal e um homem 2500.
Ou caiu por terra ou estes senhores da Roche estão mas é parvos e a contribuírem para que se mantenha o ideal (que eu achava que estava ultrapassado) de magreza extrema.
2 comentários:
Eu que tenho uma mulher especialista na coisa depois esclareço-te esta coisa... ;)
BEIJOOOOOOOOOOOOOOOO
Óptimo, alguém q me esclareça! ;-)
Beijos!
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